Pomazánky jsou vděčný pokrm. Zužitkujete zbytky z lednice a ještě si pochutnáte. 

Já Vám však nabízím pár receptů a návodů na to, jak si ZDRAVĚ pochutnat!

Už dávno neplatí, že by měl být základem pomazánky margarín nebo ještě hůř - tatarka. Chutným základem se také můžestát tvaroh nebo avokádo! A můžu Vám potvrdit, že v některých pomazánkách to ani nepoznáte!

Pokud máte další tipy na nějakou zdravou variantu, sem s ní!